Ayurveda. Sztuka życia - Dr Dilbag Jindal (W Promocji)

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 35,00 zł 35.00

ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

4.04799

Producent: -

zapytaj o produkt
poleć znajomemu
dodaj opinię

Opis

Ayurveda. Sztuka życia

Autor: Dr Dilbag Jindal

Tłumaczenie/Współautor: Joanna Gawrylczyk

Wydawnictwo: A&K

Okładka: Miękka
Data wydania: 07. październik 2020
Liczba stron: 176

ISBN: 978-83-944345-9-5

Pytania na Śniadania (Link do programu)

Pragniesz żyć zdrowo, wydajnie i szczęśliwie? Szukasz sposobu na długowieczność i utrzymanie piękna zewnętrznego i wewnętrznego? Szukasz rozwiązań uzupełniających leczenie klasyczne o podejście holistyczne, które leczy przyczynę choroby, a nie jej objawy? Nie wiesz, gdzie tkwi źródło Twoich problemów zdrowotnych i złego samopoczucia?
Ta książka, napisana przez doktora medycyny ayurvedyjskiej, pokaże Ci w jaki sposób mająca 5000 lat „Nauka o życiu” odpowiada na postawione pytania. W sposób analityczny przedstawi zagadnienia takie jak poprawa odporności, zdrowa zindywidualizowana dieta czy tez zapobieganie powstawania choroby. Zapozna też Cię z ayurvedyjską diagnostyką i naturalnymi sposobami leczenia i pokaże, że we współczesnym świecie powinniśmy korzystać z bogactwa możliwości, jakie może dać nam połączenie tej starożytnej medycyny z nowoczesnymi metodami medycyny klasycznej.

W książce została zawarta podstawowa wiedza czerpana z Ayurvedy, przedstawiona w sposób przystępny i logiczny, a umieszczone w niej wskazówki z pewnością poprawią komfort Twojego życia, pomogą odnaleźć balans i czerpać radość z każdego dnia!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

*Promocja ważna do końca lutego, lub do wyczerpania zapasów.

Spis treści:

Rozdział 1 - Ayurveda

Pierwsza konferencja medyczna

Rozdział 2 - Dlaczego Ayurveda

Rozdział 3 - Teoria pięciu żywiołów (Panchamahabhuta)

- Konstytucja człowieka

Rozdział 4 - Teoria Trzech Dosz (Tridosha)

- Vata - powietrze i przestrzeń

- Pitta - ogień i woda

- Kapha - woda i ziemia

Rozdział 5 - Ogień Trawienny (Agni)

- Jesteśmy tym, co jemy.

- Koncept Sześciu Smaków (Shadrasa)

Rozdział 6 - Zdrowie

- W zdrowym ciele zdrowy duch

Rozdział 7 - Choroby

- Jak powstaje choroba?

- sześć kroków manifestacji choroby (Shat Kriya Kaala)

- Trądzik - sześć kroków manifestacji choroby

Rozdział 8 - Rytm dnia (Dinacharya)

Czas Kapha 6:00 - 10:00 --- 18:00 - 22:00

Czas Pitta 10:00 - 14:00 --- 22:00 - 02:00

Czas Vata 14:00 - 18:00 --- 02:00 - 6:00

Rozdział 9 - Odporność

- Odporność w dobie pandemii

- OJAS

- Jak naturalnie podnieść odporność?

- Techniki oddechowe a odporność

Rozdział 10 - Prakriti

Kim jesteśmy? nasza Prakriti (Konstytucja)

Konstytucja człowieka w dobie pandemii

Rozdział 11 - Vikriti

Vikriti - nierównowaga Dosz

Āma - toksyny

Rozdział 12 - Diagnostyka (Nadi Pariksha)

Rozdział 13 - Pancza karma

- Pięć metod leczenia

Pliki do pobrania:

Opinie o produkcie (1)

KasiaN

3 lipca 2022

Jeśli interesujesz się ajurwedą, to warto mieć tę książkę u siebie. Dużo wiedzy praktycznej, podstawowej. Napisana w sposób przystępny, wiele wyjaśnia i na pewno jest dobrym początkiem do zgłębiania wiedzy o ajurwedzie, która jest kopalnią wiedzy o naturalnym dbaniu o siebie.